Home / Mẹo Làm Đẹp / Cách xóa và làm giảm nếp nhăn da mặt

Cách xóa và làm giảm nếp nhăn da mặt

CÁCH XÓA VÀ LÀM GIẢM NẾP NHĂN DA MẶT

Rối loạn nội tiết, tia UV  từ ánh nắng mặt trời, stress, thực phẩm bẩn, ô nhiễm môi trường,… Các yếu tố này là nguyên nhân gây tăng áp lực trên da, gây tổn thương cấu trúc nền của da dẫn đến sự đứt gãy của các protein dạng sợi và giảm tính kết dính của các phân tử giữ ẩm proteoglycans khiến cho da sớm bị lão hóa, xuất hiện những nếp nhăn trên mặt.

Hiểu rõ được những nguyên nhân và bản chất việc da dễ lão hóa sớm, sẽ giúp bạn tìm ra những cách ngăn ngừa và làm mờ các nếp nhăn trên da mặt một cách hiệu quả nhất.

Cách xóa và làm mờ nếp nhăn
Cách xóa và làm mờ nếp nhăn

Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày

Những thói quen sinh hoạt không tốt (thường xuyên thức khuya, ăn nhiều đồ ngọt…) sẽ đẩy mạnh quá trình lão hóa da, khiến bạn trông già hơn rất nhiều so với tuổi thật của mình. Do đó, xây dựng lối sống khoa học để giảm áp lực cho da cũng được xem là cách giúp giảm nếp nhăn trên mặt hiệu quả, an toàn.

Hạn chế đường trong khẩu phần ăn hàng ngày, đường không chỉ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mà còn gây ra những tác động không tốt tới da mặt, làm tăng các nếp nhăn. Vì thế, hãy giảm hấp thụ đường trong thói quen ăn uống của bạn; hạn chế các món ăn ngọt như kẹo, bánh ngọt, chè… sẽ góp phần làm giảm mật độ của các nếp nhăn trên mặt.

Giữ vệ sinh da, cân bằng độ ẩm cho da

Giữ da sạch, cung cấp đủ độ ẩm cho da sẽ giúp da bạn trông mềm mịn, hạn chế hình thành các nếp nhăn mới.

  • Thường xuyên rửa mặt và rửa mặt đúng cách: Thường xuyên rửa mặt sẽ giúp da loại bỏ được những tạp chất, bụi bẩn, hạn chế được những tác động xấu có thể làm tổn thương da, từ đó giảm sự hình thành và phát triển của các nếp nhăn mới trên mặt.
  • Tẩy tế bào chết và đắp mặt nạ đều đặn: Những người có nhiều nếp nhăn trên mặt thường đi kèm với tình trạng da khô, thiếu nước. Để giúp da hấp thu tốt nhất các dưỡng chất có trong mặt na, bạn nên tẩy tế bào chết để loại bỏ các tế bào sừng già cỗi, giúp lỗ chân lông thông thoáng.
Tẩy tế bào chết cho da mặt
Tẩy tế bào chết cho da mặt
  • Sử dụng kem dưỡng ẩm: Đối với làn da khô, nếu không được bổ sung dưỡng ẩm thường xuyên sẽ rất dễ hình thành các nếp nhăn trên mặt. Cân bằng độ ẩm cho da là điều cần thiết để giảm sự hình thành và phát triển của các nếp nhăn mới trên mặt.
  • Sử dụng kem chống nắng: Như đã trình bày, tia UV trong ánh nắng mặt trời là nguyên nhân gây khô da và khiến da lão hóa. Khi phải ra ngoài vào lúc trời nắng gắt nên che chắn bảo vệ da thật kỹ, sử dụng kem chống nắng là phương pháp đơn giản, hiệu quả mà không quá cầu kỳ như che nắng khi ra ngoài.

Check Also

Nám da

Nên làm gì để hạn chế da bị nám, tàn nhang ?

Nên làm gì để hạn chế da bị nám, tàn nhang ? Cứ 10 phụ …

Trả lời

Thư điện tử của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *